Советы на каждый день
1.Старайтесь покупать продукцию, изготовленную из материалов, подлежащих переработке - бутылки, туалетную и писчую бумагу и т.п. Если вещи не выбрасывать, а сдавать в переработку, мы сможем добиться сокращения отходов и экономии природных ресурсов.
2.Не выбрасывайте мусор в раковины и туалеты.
Ежегодно в море попадают миллионы тонн нечистот, убивающих все живое. На их естественную переработку требуются месяцы, но, к примеру, большинство пластиковых упаковочных материалов вообще не поддаются биодеградации.
3.Старайтесь избегать покупки одноразовых предметов - бритв, зажигалок, бумажных стаканов, тарелок и салфеток. Все они лишь увеличивают количество мусора.
4.Проверьте, хорошо ли утеплены окна и двери у вас дома.
Известно, что через плохо утепленные окна может теряться до половины тепла.
Чтобы привести окна в порядок, не обязательно устанавливать дорогостоящие стеклопакеты. В большинстве случаев достаточно утеплить их современными изоляционными материалами.
Подробную инструкцию, как это сделать, можно найти на сайте Гринпис России.
5.Не наполняйте кастрюли и чайники до краев: кипятите столько воды, сколько вам действительно нужно. И не забывайте о крышке!
6.Не забывайте о призыве «Уходя, гасите свет!».
Без необходимости не оставляйте включенными лампы, телевизор, компьютер, магнитофон и другие электроприборы.
Помните: чем больше электричества вы расходуете, тем больше топлива требуется электростанциям, а, следовательно, тем больше ядовитых продуктов сгорания попадает в атмосферу.
7.Вам действительно нужна жара зимой?
Даже в самые лютые морозы вполне достаточно, чтобы температура в помещении держалась на уровне 18-200С.
По возможности установите регуляторы на радиаторы отопления и регулируйте температуру в зависимости от погоды. Следите за температурой в помещении и на улице с помощью термометра. В некоторых помещениях, например, в спальне, коридорах, редко используемых комнатах, температура может быть даже ниже.
Если вам все же холодно - оденьтесь потеплее!
Если в вашей квартире топят слишком сильно, обратитесь в ДЕЗ или другую организацию, оказывающую жилищно-коммунальные услуги, с просьбой установить специальную аппаратуру, регулирующую подачу тепла в дом. Снижение температуры в доме на 1 градус позволяет сократить сжигание топлива и снизить выбросы парниковых газов на 300 кг.
8.По возможности покупайте напитки в стеклянных бутылках. Одноразовую пластиковую тару нельзя переработать. Она составляет около 6% всех твердых бытовых отходов, около 50% негорючих отходов и примерно 90% не поддающейся биодеградации части мусора на обочинах дорог. Кроме того, производственный процесс изготовления пластиковых бутылок существенно загрязняет атмосферу.
9.Установите флуоресцентные лампочки.
Используйте для освещения помещений энергосберегающие люминесцентные лампы. Сегодня они стоят уже не так дорого и по карману большинству покупателей, хотя и дороже обычных ламп накаливания. Но дополнительные затраты на их покупку окупятся за короткое время за счет экономии на платежах за электричество и длительного срока службы. Используя такие лампы, вы значительно снижаете энергопотребление. Пример такого расчета смотрите на специальной страничке в нашей памятке.
Памятку «Энергосберегающие лампы – помощь природе и экономия семейного бюджета» можно найти также на сайте Гринпис России.
Расчет экономического эффекта от замены лампы накаливания на люминесцентную можно найти здесь.
10.Бросайте мусор только в контейнеры. Если поблизости нет урны, не поленитесь пройти лишние метры или положите отходы в пакет, чтобы выбросить позже. Для естественной переработки отбросов подчас требуются долгие годы и даже столетия:
* Стеклянная бутылка - 1 млн. лет
* Консервная банка - 80-100 лет
* Резиновая подошва ботинок - 50-80 лет
* Кожа - 50 лет
* Изделие из нейлона - 30-40 лет
* Пластмассовый футляр от фотопленки - 20-30 лет
* Полиэтиленовый пакет - 10-20 лет
* Окурок - 1-5 лет
* Шерстяной носок - 1-5 лет
* Апельсиновая или банановая кожура - 2-5 недель
11.Держите отопительные батареи чистыми и снаружи, и внутри.
Не заслоняйте батарею мебелью или шторами, чтобы тёплый воздух свободно поступал в комнаты. Если это технически возможно, установите шаровые задвижки на батареях для регулирования степени их нагревания в пределах, обеспечивающих комфортную температуру в помещении.
12.Если это необходимо, то проветривайте помещение в «ударном» режиме, широко открывая окно на короткое время. За это время воздух успеет смениться, а стены и батареи не остынут.
13.Устанавливайте холодильник в прохладном месте, подальше от батарей отопления и электроплиты. Убедитесь, что уплотнители на двери холодильника не повреждены, а его задняя стенка чистая. Не ставьте холодильник вплотную к стене, оставляя зазор для вентиляции.
14.Регулярно размораживайте холодильник.
Холодильники и морозильные камеры потребляют больше электроэнергии, если они заполнены льдом. Установите оптимальный режим работы холодильника и регулируйте его в зависимости от его заполнения и температурных условий в помещении. Не ставьте в холодильник и морозильные камеры горячие или теплые продукты, дайте им сначала остынуть до комнатной температуры
15.Телевизоры, видеомагнитофоны, компьютеры и некоторые другие приборы потребляют электроэнергию даже в «спящем» режиме.
За год стоимость электроэнергии, используемой при работе бытовых приборов в «спящем» режиме, может достигать нескольких тысяч рублей!
Чтобы этого не происходило, отключайте электроприборы полностью, когда они не используются (вынимайте вилку из розетки), или используйте «розетки-пилоты» с кнопкой полного отключения от электропитания.
16.Не оставляйте включенными зарядные устройства после окончания зарядки.
они продолжают потреблять энергию впустую и перегреваются.
17.Экономьте энергию при стирке, устанавливая более низкую температуру на стиральной машине – это может сократить потребление электроэнергии на 80%.
Старайтесь полностью загружать стиральную машину.
18.На кипячение воды в электрочайнике требуется меньше электроэнергии, чем для кипячения такого же объема на электроплите. Кипячение на газовой плите еще более экономично. В любом случае постарайтесь не кипятить воды больше, чем вам требуется.
19.Во время приготовления пищи закрывайте кастрюли крышками. Используйте небольшое количество воды для того, чтобы сварить яйца или овощи. Используйте скороварки.
Не включайте плиту заранее.
Если вы готовите на электроплите, используйте остаточное тепло – выключайте конфорку за некоторое время до окончания приготовления пищи.
20.Не используйте конфорки газовых плит и электроплит для обогрева помещений – это малоэффективно и опасно.
21.Используйте кастрюли с диаметром днища, равным диаметру конфорок электроплит. Это позволит сэкономить электроэнергию при приготовлении пищи.
22.Рационально используйте горячую и холодную воду.
Ведь на нагрев воды и работу насосов для ее перекачки расходуется значительное количество энергии.
23.Установите в своей квартире приборы учета горячей и холодной воды.
Проследите, сколько воды вы расходуете в месяц. Постарайтесь определить, на какие нужды вы используете больше всего воды. Попробуйте экономнее расходовать воду и сравните, насколько сократится ее расход в результате принятых мер.
Прежде чем установить приборы учета воды, почините все краны, вентили и трубы. В случае необходимости замените неисправные. Для этого необходимо обратиться в ДЕЗ или другую организацию, управляющую жилищным фондом
24.При работе с компьютером прежде чем начать печатать какой-нибудь документ или другой материал, подумайте, насколько это необходимо. Может быть, лучше просмотреть
его на мониторе и сохранить электронную версию.
25.Не допускайте, чтобы водорповодные краны оставались открытыми без нужды.
26.Устраните протекание кранов и труб, подтекание воды в унитазах.
Если есть возможность, установите современное сантехническое оборудование (экономичные унитазы и краны, выключающиеся подъёмом ручки вверх; кран-буксы с металлокерамическими элементами вместо резиновых прокладок и т.д.).
27.Собирайте использованную бумагу и сдавайте её в пункты приёма макулатуры. Помните, что переработка макулатуры — процесс гораздо более чистый и менее энергоёмкий, чем
варка целлюлозы.
28.Старайтесь реже пользоваться аэрозолями.
Покупайте только те из них, на которых есть надпись «Ozone friendly». Она означает, что спрей не содержит хлорфторуглероды (CFC), разрушающие озоновый слой над нашей планетой. Однако необходимо помнить, что даже безопасные на первый взгляд аэрозоли содержат озон, который в нижних слоях атмосферы действует как серьезный загрязнитель.
29.Принимайте душ вместо ванны.
Выключайте воду в то время, когда вы намыливаетесь. Используйте специальные насадки на душ и кран, уменьшающие расход воды.
30.Покупайте только надёжное оборудование, способное прослужить долгое время.
При покупке электроприборов обращайте внимание на их класс энергоэффективности.
Наиболее экономичными являются электроприборы класса «А». Во всех современных приборах должен быть режим ожидания или «спящий» с низким энергопотреблением (мощностью до 1 Вт).
Следует отметить, что чем современнее техника, тем экономнее она расходует энергию. Например, холодильник, выпущенный 15-20 лет назад, потребляет в 2 раза больше энергии, чем его современный аналог.
31.Чтобы зажечь огонь на газовой плите, пользуйтесь электрическими (кварцевыми) зажигалками вместо спичек. Во-первых, Вы не обожжетесь огнем от спички, во-вторых, Вы
сохнарите кусочек лесов - легких нашей планеты.
32.Старайтесь покупать моющие средства, не содержащие фосфаты.
Попадая в реки, пруды и озера, эти вещества вызывают бурное размножение планктона, и вода делается мутной. В условиях недостатка света замедляется процесс фотосинтеза у водных растений, а значит, уменьшается концентрация кислорода - погибает большинство обитателей водоема.
33.Максимально используйте естественное освещение – это один из очень эффективных путей уменьшения расхода электроэнергии на искусственное освещение.
Чаще протирайте лампочки - пыль ухудшает освещение почти вдвое. Это значит, что вам приходится включать дополнительные лампочки, т.е. расходовать больше электроэнергии.
34.Начните сдавать макулатуру, бутылки, батарейки и консервные банки в близлежащие пункты приема вторсырья (их телефоны и адреса можно найти в любом справочнике). Если
вещи не выбрасывать, а сдавать в переработку, мы сможем добиться сокращения отходов и экономии природных ресурсов.
Статья подготовлена по материалам сайта Всемирный фонд дикой природы.
Источник: Сообщество "Природа"
Приглашаем практиковать Окинавское каратэ и Рюкю кобудо.
Приглашаются желающие заниматься Го Дзю Рю каратэ-до и Рюкю кобудо в городе Киев.
Набор происходит на постоянной основе, в детские и взрослые группы.
Утренние и вечерние занятия.
Подробности можно узнать по телефону +38 063 478 09 33, можно написать на емайл - onami(@)gojuryu.kiev.ua, для тех у кого есть ICQ можете постучаться по номеру 233-951-966 .
Везде спрашивать Олега Петровича. До встреч в додзе.
Вслух и наглядно про невероятное | Годзю-рю каратэ-до и Рюкю кобудо | Тайна Воды раскрывается
Последние комментарии
6 дней 8 часов назад
1 неделя 1 день назад
2 недели 5 дней назад
2 недели 5 дней назад
9 недель 2 дня назад
9 недель 2 дня назад
10 недель 2 дня назад
10 недель 2 дня назад
16 недель 3 дня назад
16 недель 4 дня назад